Прыщи перед месячными: 8 признаков ПМС и как с ними справиться
Содержание
Прыщи перед месячными — лишь один из 8 типичных признаков ПМС, и все они объясняются одной причиной: колебаниями гормонального фона в предменструальный период.
- Признаки ПМС
- Гормоны
- Акне перед месячными
- Медикаментозное лечение
Прыщи перед месячными для многих девушек стали своеобразным напоминанием о том, что скоро наступят «те самые дни». Сыпь объясняется изменением гормонального фона в предменструальный период. Помимо появления угревых элементов девушки могут испытывать и другие неприятные симптомы.
8 признаков ПМС, которые ненавидят девушки
Ухудшение настроения, возросший аппетит, прыщи перед месячными – причина всех этих бед кроется в нестабильном гормональном фоне.
- Переменчивое настроение. Усиленный синтез эстрогена перед менструацией приводит к тому, что девушка может стать агрессивной, повышение уровня прогестерона наполняет ощущением усталости, может появится чувство подавленности, перетекающее в депрессию.
- Повышение чувствительности и набухание груди. Организм готовится к потенциальной беременности после овуляции, поэтому под влиянием прогестерона кровь приливает к молочным железам, что приводит к их отеку и увеличению в объеме. Но если дополнительный объем груди можно воспринять с позитивом, то ощущение болезненности доставляет дискомфорт.
- Боли в пояснице и в нижней части живота. Эти болезненные ощущения возникают вследствие того, что мышечный слой матки активно сокращается для отторжения эндометрия при отсутствии оплодотворения яйцеклетки.
- Акне. Под воздействием прогестерона усиливается работа сальных желез и вырабатывается большее количество кожного сала, что объясняет, почему перед месячными появляются прыщи. Также данный гормон может повысить чувствительность организма к разным видам аллергенов.
- Вздутие живота, нарушения стула. Некоторые гормоны способны вызвать метеоризм перед менструальным периодом, а также способствовать снижению тонуса мускулатуры кишечника, что становится причиной запоров.
- Отеки. В предменструальный период в организме задерживается жидкость, что объясняет, почему цифра на весах безжалостной растет.
- Головокружение и головная боль. Цефалгическая форма ПМС проявляется в виде пульсирующей головной боли, которая распространяется в том числе на глазные яблоки.
- Возросший аппетит. Так как в крови ощущается дефицит эстрогена, у женщин может повыситься аппетит перед месячными. Они пытаются утолить его сладким, жирным, например, мясом, что также может спровоцировать образование сыпи.
| Признак ПМС | Гормональная причина |
|---|---|
| Перемена настроения | Рост эстрогена и прогестерона |
| Набухание и болезненность груди | Прилив крови под влиянием прогестерона |
| Боли в пояснице и внизу живота | Сокращение мышечного слоя матки |
| Акне | Усиление работы сальных желёз под действием прогестерона |
| Вздутие живота, запоры | Снижение тонуса мускулатуры кишечника |
| Отёки | Задержка жидкости в организме |
| Головная боль | Цефалгическая форма ПМС |
| Возросший аппетит | Дефицит эстрогена в крови |
Прогестерон одновременно объясняет сразу несколько симптомов ПМС — от усталости до усиленной работы сальных желёз, которая и приводит к прыщам перед месячными.
Как избавиться от высыпаний перед месячными?
Выбор препаратов для борьбы с угрями лучше доверить врачу. При легкой и средней степени акне целесообразно проведение наружной терапии.
Одним из лекарственных средств, используемых в лечении акне, является Клиндовит® гель. Основное действующее вещество препарата – антибиотик линкозамид клиндамицин6. Он проявляет антибактериальную активность в отношении пропионибактерий6. Клиндовит® способствует снижению уровня свободных жирных кислот на коже6. Для снижения риска антибиотикорезистентности, рекомендуется сочетать Клиндовит® с бензоила пероксидом или азелаиновой кислотой (Азелик® гель)28.
Часто задаваемые вопросы
Почему перед месячными появляются прыщи?
Под воздействием прогестерона усиливается работа сальных желёз и вырабатывается больше кожного сала, что и приводит к появлению высыпаний. Этот же гормон может повышать чувствительность к аллергенам.
Какие ещё симптомы связаны с гормональными колебаниями перед месячными?
К типичным признакам ПМС относятся перемены настроения, набухание и болезненность груди, боли в пояснице и внизу живота, акне, вздутие живота и нарушения стула, отёки, головная боль и возросший аппетит.
Почему перед месячными хочется сладкого?
Из-за дефицита эстрогена в крови у женщин может повышаться аппетит, и они стараются утолить его сладким или жирным, что также способно спровоцировать образование сыпи.
Почему перед месячными возникают отёки?
В предменструальный период в организме задерживается жидкость, из-за чего появляются отёки и растёт цифра на весах.
Что вызывает боль внизу живота перед месячными?
Болезненные ощущения возникают из-за активного сокращения мышечного слоя матки, которое происходит для отторжения эндометрия при отсутствии оплодотворения яйцеклетки.
