Гормоны и кожа: как эстроген, прогестерон, андрогены и витамин D влияют на акне
Содержание
За акне и другие дефекты кожи может отвечать не один гормон, а разбалансированное взаимодействие сразу нескольких — от эстрогена и прогестерона до андрогенов и витамина D, который тоже является гормоном.
- Эстроген
- Прогестерон
- Андрогены
- Медикаментозное лечение
Влияние гормонов на кожу неоспоримо. Эти биологически активные вещества способны управлять функциями человеческого организма. Всего их более сотни. Морщины, отеки, гиперпигментация, прыщи* − при гормональном сбое появляются многие дефекты кожи. Рассмотрим, какой гормон за что отвечает и как избавиться от акне при их дисбалансе.
Эстроген
Его по праву называют гормоном красоты и женственности. Поддерживать достаточный уровень эстрогена важно, так как благодаря ему обеспечивается следующее134:
- стимуляция выработки гиалуроновой кислоты, поддержание достаточного уровня увлажненности кожи;
- эластичность, красота и прочность ногтей, волос;
- активные процессы регенерации;
- синтез коллагена;
- поддержание метаболизма кожи.
При недостатке эстрогена в организме может быть назначена заместительная гормональная терапия.
Прогестерон
Он является антагонистом половых гормонов. При появлении прыщей из-за гормонального сбоя у женщин проверяют уровень прогестерона. Если он низкий, это объясняет высыпания. Но и слишком высокая его концентрация в организме также приводит к негативным последствиям134:
- отекам из-за задержки жидкости в организме;
- гиперпигментации;
- снижению упругости и эластичности кожи.
Для нормализации уровня прогестерона в организме помимо проведения гормональной терапии также может потребоваться откорректировать питание. Рацион должен быть насыщен продуктами, богатыми магнием, витамином B6, цинком, аскорбиновой кислотой.
Андрогены
Чаще всего при упоминании случаев возникновения прыщей на лице из-за гормонального сбоя речь идет о гиперандрогении. Андрогены называют мужскими половыми гормонами или половыми стероидами. Тестостерон (один из андрогенов) присутствует, как в мужском, так и в женском организме. Этот гормон ответственен за следующее134:
- плотность кожи;
- стимуляцию синтеза коллагена, ответственного за упругость кожи;
- ускорение процесса обновления клеток;
- активизацию выработки кожного жира, повышение жирности кожи;
При высоком уровне тестостерона происходит рост волос на теле и лице. Концентрация андрогенов повышается к концу менструального цикла, поэтому именно в эти дни может наблюдаться обострение акне.
Ухудшение кожи перед месячными — не совпадение, а прямое следствие естественного роста концентрации андрогенов к концу цикла.
D-гормон
Для многих станет новостью, что витамин D является одновременно и витамином, и стероидным гормоном134. В основном он синтезируется под действием УФ-излучения. Поддержание нормального уровня витамина D способствует следующему134:
- регенерации эпидермиса;
- заживлению поврежденной кожи;
- выработке белков, эластина, коллагена.
Недостаток витамина D можно восполнить с помощью употребления продуктов, которыми он богат, лекарственными препаратами, назначаемых врачом.
| Гормон | Роль для кожи |
|---|---|
| Эстроген | Увлажнение, синтез коллагена, регенерация, метаболизм кожи |
| Прогестерон | При избытке — отёки, гиперпигментация, снижение упругости; при дефиците — высыпания |
| Андрогены (тестостерон) | Плотность кожи, синтез коллагена, обновление клеток, выработка себума |
| Витамин D (D-гормон) | Регенерация эпидермиса, заживление, синтез эластина и коллагена |
Витамин D — не только витамин, но и стероидный гормон. Его дефицит можно восполнить питанием или препаратами, назначенными врачом.
Как лечить прыщи* при гормональном сбое?
Лечением акне должен заниматься дерматолог. При подозрении на гормональный дисбаланс он может направить пациента к эндокринологу. Специалист решает, что делать в этом случае, например, назначает заместительную гормональную терапию.
Основная терапия акне назначается дерматологом. При угревой болезни легкой и средней степени тяжести врач может рекомендовать применение топических антибиотиков.
Например, геля Клиндовит®6,18. Его необходимо наносить на очищенную, сухую кожу6. Гель Клиндовит® рекомендовано применять в комбинации с бензоила пероксидом или азелаиновой кислотой (например, гелем Азелик®) для снижения риска развития антибиотикорезистентности28.
*акне
Часто задаваемые вопросы
Почему эстроген называют гормоном красоты?
Эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и увлажнённость кожи, поддерживает эластичность ногтей и волос, активные процессы регенерации, синтез коллагена и общий метаболизм кожи.
Может ли низкий прогестерон вызывать прыщи?
Да, при гормональном сбое у женщин проверяют уровень прогестерона — его дефицит может объяснять появление высыпаний. При этом избыток прогестерона тоже вреден: он вызывает отёки, гиперпигментацию и снижение упругости кожи.
Почему акне обостряется перед месячными?
Концентрация андрогенов повышается к концу менструального цикла, а андрогены активизируют выработку кожного жира, поэтому именно в эти дни обострение акне более вероятно.
Правда ли, что витамин D — это гормон?
Да, витамин D одновременно является и витамином, и стероидным гормоном. Он синтезируется в основном под действием УФ-излучения и способствует регенерации эпидермиса, заживлению кожи и выработке коллагена и эластина.
К какому специалисту обращаться при подозрении на гормональное акне?
Лечением акне занимается дерматолог, а при подозрении на гормональный дисбаланс он может направить пациента к эндокринологу, который при необходимости назначит заместительную гормональную терапию.
