Прыщи* на море: почему появляются и как защитить кожу
Фотография сгенерирована при помощи ИИ
Содержание
Море и солнце действуют на проблемную кожу двойственно: соль обладает антисептическим эффектом, но сушит кожу и нарушает её барьер. Вместе с солнцем, SPF-кремом и сухим ветром это может спровоцировать прыщи* как во время отдыха, так и спустя месяц после него.
Принято считать, что отдых на море помогает в оздоровлении кожи. Морская вода благоприятно влияет на ее состояние, способствуя заживлению ран, а плавание приводит в тонус весь организм. Но часто, особенно у пациентов с акне, появляются прыщи* на море, проблема усугубляется негативным влиянием солнца, сухого ветра и используемой летом косметики.
Почему после поездки на море появились прыщи*?
Появление прыщей* на лице на море может быть связано с влиянием сразу нескольких факторов163:
| Фактор | Что происходит с кожей |
|---|---|
| Солнце | Избыточное ороговение, усиление гиперкератоза, нарушение выработки кожного сала, свободнорадикальное окисление, усиление кровоснабжения и распространение воспаления |
| Солнцезащитный крем | Водонепроницаемая плёнка мешает доступу воздуха и создаёт условия для размножения патогенной микрофлоры в протоках сальных желез |
| Море | Кожа обезвоживается, нарушается гидролипидная мантия, снижаются защитные функции, в том числе антимикробная |
| Сухой ветер | Обезвоживание, усиление гиперкератоза, обильное шелушение, затруднённое высвобождение кожного сала |
- Солнце. Под воздействием солнечного излучения происходит избыточное ороговение кожи, усугубляется гиперкератоз, нарушаются процессы выработки кожного сала, активируются процессы свободнорадикального окисления. Под действием высоких температур усиливается кровоснабжение, что способствует распространению воспалительного процесса.
- Солнцезащитный крем. Отказываться от него не стоит, так как проблемная кожа нуждается в защите – применении средств с высоким SPF. Но после их нанесения на коже формируется водонепроницаемая пленка, которая также препятствует проникновению воздуха, что создает идеальные условия для размножения в протоках сальных желез патогенной микрофлоры 180.
- Море. Соль, содержащаяся в морской воде, может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние. После моря обязательно необходимо принимать душ. Под воздействием соленой воды кожа обезвоживается, нарушается ее гидролипидная мантия, снижаются защитные функции, в том числе антимикробная.
- Сухой ветер. Под его воздействием кожа обезвоживается. Усиливается гиперкератоз, происходит обильное шелушение эпителиальных клеток, что мешает высвобождению кожного сала.
Отказываться от солнцезащитного средства не нужно: проблемной коже необходима защита с высоким SPF. Важно тщательно очищать кожу вечером и принимать душ после купания.
Жара и повышенная влажность воздуха становятся причинами образования на эпидермисе термостатической пленки. В результате создаются благоприятные условия для размножения патогенных бактерий. Накопление комедонального эффекта от пребывания на солнце происходит постепенно. Прыщи на лице могут появиться, пока вы отдыхаете на море, или даже спустя месяц после возвращения из отпуска163.
Помогают ли море и солнце от прыщей*?
Морская вода насыщена кальцием, магнием, калием, прочими веществами, которые помогают в процессе избавления от прыщей*. Содержащаяся в ней соль (35 г на 1 л) оказывает антисептическое и противовоспалительное действия. Она способствует заживлению ран, регуляции выделяемого кожного сала181.
| Морская соль | Чем помогает | Чем может навредить |
|---|---|---|
| Антисептическое и противовоспалительное действие | Способствует заживлению ран, регуляции кожного сала | Сушит кожу, нарушает барьерные функции |
| Отшелушивающие свойства | Помогает порам раскрываться и очищаться | Остатки соли провоцируют появление прыщей*, если их не смыть |
Морская соль обладает отшелушивающими свойствами, она помогает порам раскрываться, что способствует их очищению. Но парадокс в том, что появление прыщей* после моря в том числе может быть связано с воздействием соли. Она способна сушить кожу, нарушать ее барьерные функции, поэтому после моря важно тщательно смывать ее остатки с тела и лица181.
Соль работает как палка о двух концах: очищает поры, но пересушивает кожу. Поэтому после купания обязательно смывайте её остатки с лица и тела.
Применение геля Клиндовит® во время отпуска на море
Нельзя точно сказать, поможет ли солнце от прыщей* или, напротив, спровоцирует обострение акне. Если вы страдаете от угревой болезни, перед поездкой на морское побережье проконсультируйтесь со своим дерматологом. Возможно, придется пересмотреть список применяемых вами препаратов, подобрать средство с более высоким уровнем SPF.
Существует ряд противоугревых средств, которые обладают фотосенсибилизирующим эффектом, то есть способны вызывать негативную реакцию под воздействием ультрафиолета. Такой побочный эффект указывается в инструкции. Гель Клиндовит® не относится к таким препаратам. В его состав входит клиндамицина фосфат, который при попадании на кожу гидролизуется с образованием клиндамицина6. Дерматологи могут назначать препарат при акне легкой и средней степени тяжести6,18. У геля Клиндовит® нет противопоказаний к применению летом6.
*акне
Часто задаваемые вопросы о прыщах* на море
Почему после моря появляются прыщи?
Причина обычно не одна: на кожу действуют солнце, соль, сухой ветер, жара и водонепроницаемая плёнка солнцезащитного крема. Вместе они усиливают ороговение, обезвоживают кожу и создают условия для размножения бактерий.
Помогает ли морская вода от прыщей?
Морская соль оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, помогает очищать поры. Но она же сушит кожу и нарушает её барьер, поэтому эффект может быть как положительным, так и отрицательным.
Нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом при проблемной коже?
Да, отказываться от защиты не стоит: проблемной коже нужны средства с высоким SPF. Главное — тщательно очищать кожу после пребывания на пляже, чтобы плёнка не создавала условий для размножения микрофлоры.
Нужно ли принимать душ после моря?
Да, обязательно. Остатки соли сушат кожу и нарушают её барьерные функции, поэтому их важно тщательно смывать с лица и тела.
Могут ли прыщи появиться уже после возвращения из отпуска?
Да. Комедональный эффект от пребывания на солнце накапливается постепенно, поэтому высыпания могут появиться даже спустя месяц после поездки.
Что делать перед поездкой на море, если есть акне?
Проконсультируйтесь с дерматологом: возможно, потребуется пересмотреть используемые препараты и подобрать средство с более высоким SPF. Обратите внимание, есть ли у применяемых средств фотосенсибилизирующий эффект.
Читайте также:
- Прыщи после солнца: причины акне летом и как их лечить
- Летние прыщи на лице — причины и способы лечения
- Прыщи летом: причины обострения и безопасное лечение акне
- Почему летом высыпает тело: пот, синтетика, жара
