Ошибки в весеннем уходе за кожей при акне
Фотография сгенерирована при помощи ИИ
Содержание
Акне бывает не только у подростков, но и у женщин старше 25. Весной кожа особенно уязвима: нужно и восстановиться после зимы, и защититься от усиливающегося УФ. Правильный уход помогает минимизировать высыпания и улучшить состояние кожи.
Акне – это проблема не только подростков, угревая сыпь на лице может появляется и у женщин старше 25. Но правильный уход может минимизировать появление высыпаний и улучшить общее состояние кожи.
Весна – переходный период и легко допустить ошибки в уходе, ведь нужно убрать как последствия зимних перепадов температур, так и защищаться от усиливающегося УФ. Рассмотрим самые распространенные ошибки в весеннем уходе за кожей.
| Ошибка | К чему приводит |
|---|---|
| Отказ от SPF | Фотостарение, пигментные пятна, морщинки |
| Подсушивание жирной кожи | Усиленная выработка себума, обезвоживание |
| Самостоятельное определение типа кожи | Неподходящий уход, путаница между сухой и обезвоженной кожей |
| Игнорирование шеи, декольте, век | Потеря упругости, пигментация, заломы |
| Отсутствие ночного крема | Не поддерживается обновление и регенерация клеток |
| Отказ от тоника | Нарушение кислотно-щелочного баланса, размножение бактерий, провоцирующих акне |
1.Думать, что SPF неактуален весной
Использование средств с SPF актуально всегда! То, что солнца не видно, не значит, что ультрафиолетовое излучение не воздействует на лицо. Если не хочется использовать отдельное средство, всегда можно найти ВВ-крем, пудру, помаду с солнцезащитным фильтром. После 30 лет их применение является профилактикой фотостарения, пигментных пятен, морщинок147.
Ультрафиолет воздействует на кожу даже в пасмурную погоду, поэтому SPF нужен круглый год.
2.Считать, что жирную кожу следует подсушивать
Многим кажется, что проблему чрезмерной выработки кожного сала и жирный блеск можно убрать с помощью подсушивающих тоников на спиртовой основе, агрессивных скрабов и матирующих средств. Но все они дают временный эффект при этом только усугубляя состояние и обезвоживая эпидермальный слой.
Кожа с удвоенной силой начинает вырабатывать себум, который служит защитным барьером от обезвоживания и регулятором кислотно-щелочного баланса. Поэтому высушивать кожное сало точно не стоит. Для жирной кожи просто нужны специальные средства, подобрать которые поможет косметолог147.
Чем сильнее подсушивать кожу, тем активнее она вырабатывает себум. Жирной коже нужен правильно подобранный уход, а не пересушивание.
3.Самостоятельно определять тип кожи
Даже у взрослых временами появляются высыпания, например, на подбородке, жирный блеск, расширенные поры и прочие прелести юности, при этом тип кожи может быть ни при чем. При его определении важно учесть множество факторов: плотность, чувствительность, реакцию на внешние раздражители, особенность работы сальных желез.
Например, сухую кожу очень легко перепутать с обезвоженной. Хотя с этой проблемой могут столкнутся все, при этом для комбинированной и жирной кожи подойдет легкий увлажняющий крем или эмульсия, для сухой – масло. Тем более нельзя назначать себе препараты для лечения угревой сыпи147.
4.Игнорировать зону шеи, декольте, век
Специальные средства для области вокруг глаз косметологи советуют использовать с 16 лет. У взрослой женщины появляется еще одна забота – шея и декольте. Из-за интенсивного воздействия ультрафиолета теряется упругость, появляется пигментация, заломы поэтому важно использовать кремы для зоны декольте147.
5.Не наносить ночной крем
Ночью клетки обновляются, регенерируются, помочь этим процессам призваны средства для ночного ухода – кремы, эмульсии, сыворотки – с повышенным содержанием стимулирующих, восстанавливающих компонентов (ретинола, антиоксидантов, пептидов, витаминов, минералов). Наносить их нужно минимум за полчаса до сна, чтобы не было отеков147.
- Ретинол
- Антиоксиданты
- Пептиды
- Витамины
- Минералы
6.Забывать о тонизировании
Тоник восстанавливает кислотно-щелочной баланс после умывания, усиливает действие средств, которые наносятся после него, препятствует размножению бактерий, провоцирующих акне. Поэтому им можно протирать кожу также на спине или на груди, если там есть высыпания147.
Лечение угревой сыпи у женщин
Прежде чем приступить к лечению дерматолог выясняет причины угревой сыпи у женщин. Они могут быть связаны с гормональным сбоем, нарушениями работы ЖКТ, ошибками в уходе за кожей, неправильным питанием, приемом некоторых лекарственных препаратов, пр29,50.
При угревой сыпи легкой и средней степени тяжести дерматолог может назначить гель Клиндовит®6,18. Главный действующий компонент в его составе – клиндамицина фосфат, который при попадании на кожу гидролизуется с образованием клиндамицина (антибиотика-линкозамида)6.
Гель Клиндовит® лучше применять в комбинации с бензоила пероксидом или азелаиновой кислотой (к примеру, гелем Азелик®) для снижения риска антибиотикорезистентности28
Часто задаваемые вопросы об уходе за кожей при акне весной
Нужен ли SPF весной, если на улице пасмурно?
Да. Ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу, даже когда солнца не видно, поэтому средства с SPF актуальны круглый год. Если не хочется использовать отдельное средство, можно выбрать ВВ-крем, пудру или помаду с солнцезащитным фильтром.
Почему нельзя подсушивать жирную кожу?
Спиртовые тоники, агрессивные скрабы и матирующие средства дают лишь временный эффект и обезвоживают эпидермис. В ответ кожа начинает вырабатывать себум с удвоенной силой, поэтому состояние только ухудшается.
Можно ли самостоятельно определить тип кожи?
Это сложно: нужно учитывать плотность кожи, чувствительность, реакцию на раздражители и особенности работы сальных желез. Например, сухую кожу легко перепутать с обезвоженной, поэтому подобрать уход лучше с помощью косметолога.
Зачем наносить ночной крем?
Ночью клетки обновляются и регенерируются, а средства для ночного ухода содержат стимулирующие и восстанавливающие компоненты: ретинол, антиоксиданты, пептиды, витамины. Наносить их нужно минимум за полчаса до сна, чтобы не было отеков.
Для чего нужен тоник при акне?
Тоник восстанавливает кислотно-щелочной баланс после умывания, усиливает действие последующих средств и препятствует размножению бактерий, провоцирующих акне. Им можно протирать также спину и грудь, если там есть высыпания.
Почему нельзя самостоятельно назначать себе средства от угревой сыпи?
Причины акне могут быть связаны с гормональным сбоем, нарушениями работы ЖКТ, питанием, приемом лекарств и ошибками в уходе. Сначала дерматолог выясняет причину, а затем подбирает лечение.
Читайте также:
- Совместная работа косметологов и дерматологов при лечении акне
- Влияние экологии на кожу: факторы окружающей среды и акне
- Акне: распространённые ошибки ухода и мифы о лечении
