Лечение прыщей солнцем: почему это миф и чем опасен ультрафиолет
Фотография сгенерирована при помощи ИИ
Содержание
Лечение прыщей солнцем — распространенный миф. Витамин D полезен для кожи, а легкий загар скрывает несовершенства, но устойчивого и видимого полезного эффекта ультрафиолета нет. Не спешите откладывать прописанный дерматологом препарат, если в первые дни отпуска акне стало регрессировать: скорее всего, этот эффект продлится недолго.
Солнце лечит прыщи*: как объяснить уменьшение акне?
Приезжая на море, туристы начинают «охоту» за солнцем. Существует заблуждение, что чем более коричневым будет загар, тем лучше для кожи. Нередко с этой целью девушки отправляются в солярий, но вред искусственного УФ-излучения не меньше, чем естественного. Подробнее по теме: «Прыщи на море».
Заблуждение о том, что солнце убирает прыщи может быть связано с тем, что в малых дозах ультрафиолет действительно обладает бактерицидным эффектом. После загара количество папул, пустул и комедонов может уменьшиться. За шоколадным оттенком трудно рассмотреть мелкие высыпания, расширенные поры, пятна постакне, поэтому иногда кажется, что после пребывания на солнце прыщи проходят. На самом деле они не исчезают, а маскируются179.
Загар работает как «маска»: прыщи не исчезают, а становятся менее заметными.
Солнце против прыщей: кто победит?
Обильное УФ-излучение негативно влияет на местный иммунитет кожи, приводит к гиперкератинизации, повышенному выделению кожного сала, закупорке пор. Длительное нахождение на солнце не только не помогает избавиться от прыщей на лице, но и может усугубить течение угревой болезни. Чтобы избежать обострения акне, необходимо помнить следующее:
- Не забывайте о солнцезащитном креме. Используйте средства, в составе которых нет компонентов с комедогенным эффектом. Если заметили, что после использования крема или спрея с SPF появились высыпания, откажитесь от него.
- Уточните у своего дерматолога, как влияет солнце на использование назначенных вам препаратов от прыщей на лице и теле. Некоторые лекарственные средства, например, ретиноиды, обладают фотосенсибилизирующим эффектом. Под воздействием солнца они могут вызывать нежелательные реакции в виде высыпаний, покраснений, пр32.
- Избегайте пребывания на улице в периоды активного солнца. Ходите загорать утром и вечером.
Соблюдение этих правил уменьшает риск обострения акне, но угревая болезнь может развиться и вследствие других «летних» факторов: высокой температуры воздуха, повышенного потоотделения, применения солнцезащитной косметики с фотосенсибилизирующим эффектом, пр163.
| Фактор | Как влияет на кожу |
|---|---|
| УФ-излучение | Подавляет местный иммунитет, вызывает гиперкератинизацию, усиливает salo-выделение и закупорку пор |
| Высокая температура воздуха | Может провоцировать «летнее» обострение акне |
| Повышенное потоотделение | Может провоцировать «летнее» обострение акне |
| Солнцезащитная косметика с фотосенсибилизирующим эффектом | Может способствовать появлению высыпаний |
Как солнце влияет на прыщи*: особенности реакклиматизации
Некоторым пациентам с акне пребывание в зонах с более теплым климатом может пойти на пользу. Кожа становится чище, мелкие недостатки – менее заметными. Может показаться, что солнце убирает пятна от прыщей, но это не так. Просто на фоне загара они не так видны.
Но проходит несколько недель после возвращения домой, и высыпания возвращаются, их становится даже больше, чем было. Это связано с тем, что УФ-излучение, воздействуя на кожу, вызывает гиперплазию сальных желез, гиперкератоз. Последствия этих процессов могут проявиться не сразу. Еще одной причиной обострения акне может быть неправильное питание, которым грешат туристы. Злоупотребление сладкой и жирной пищей, газированными напитками, алкоголем может спровоцировать усугубление угревой болезни 179.
Улучшение в отпуске может быть временным: высыпания нередко возвращаются через несколько недель после поездки, причем в большем количестве.
Заранее определить, поможет ли солнце на время избавиться от прыщей* или приведет к еще большему их распространению, невозможно.
Использование геля Клиндовит® летом
Существуют противоугревые препараты, которые следует с осторожностью применять летом, так как они обладают фотосенсибилизирующим эффектом32. Это должно быть указано в их инструкции.
Гель Клиндовит® можно применять в любое время года6. Препарат назначают при акне легкой и средней степени тяжести6,18. В его состав входит клиндамицина фосфат, который при попадании на кожу гидролизуется с образованием клиндамицина (антибиотика линкозамида)6. Гель Клиндовит® рекомендуется использовать дважды в сутки6.
Часто задаваемые вопросы о солнце и акне
Лечит ли солнце прыщи?
Нет. Устойчивого и видимого полезного эффекта ультрафиолета не доказано: загар лишь маскирует высыпания, расширенные поры и пятна постакне.
Почему после отпуска прыщей становится больше?
УФ-излучение вызывает гиперплазию сальных желез и гиперкератоз, а последствия проявляются не сразу. Усугубить акне могут и погрешности в питании во время отдыха.
Можно ли ходить в солярий при акне?
Нежелательно: вред искусственного УФ-излучения не меньше, чем естественного, а избыток ультрафиолета может усугубить течение угревой болезни.
Нужен ли солнцезащитный крем при акне?
Да, но выбирайте средства без комедогенных компонентов. Если после крема или спрея с SPF появились высыпания, от него стоит отказаться.
Когда лучше загорать, если есть акне?
Избегайте периодов активного солнца и выходите загорать утром и вечером.
Можно ли применять противоугревые препараты на солнце?
Это зависит от препарата: некоторые, например ретиноиды, обладают фотосенсибилизирующим эффектом. Уточните у дерматолога и проверьте инструкцию.
